谷雨节气,我们将迎来更加炎热潮湿的天气,此时应根据个人体质,可适当多吃健脾胃、祛湿食物股票配资如何,为入夏打基础。 推荐老广们在煲汤、煲水时,适度用一用这种“祛湿豆”。 春日必吃黑豆的三大理由 01 疏肝祛湿调春困 广东春季湿热交加,黑豆胚芽的青色暗合中医"青色入肝"原理,搭配维生素B族缓解情绪焦躁。 古籍记载其利水功效,一碗黑豆赤小豆水,祛湿力压传统红豆薏米茶,喝完浑身清爽。 展开剩余70% 02 补肾抗衰护根本 作为"肾之谷"的黑豆,能改善腰膝酸软、早生华发。 现代研究揭示:花青素+锌元素...